Nem mindegy, milyen a tömegnövelő étrend!
A legtöbben azért kezdenek el sportolni, hogy tökéletessé varázsolják az alkatukat, mások meg azért, hogy leadjanak néhány felesleges kilót. A kifogástalan eredményhez kell egy speciális diéta is. Minden bizonnyal a tömegnövelő étrend követői nem a zsírt szeretnék magukon szaporítani, hanem sokkal inkább az izmoknak örülnének jobban. Igaz ez a vékonyabb személyek esetében is, habár ők …